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Estamos atentos a como alimentamos nossos pensamentos, sentimentos e intuições? Buscamos evitar o que nos intoxica e agregar o que realmente nutre e beneficia?
Tenho a impressão de que, em meio à avalanche de informações e preocupações que nos sobrecarregam atualmente, não temos tanta clareza sobre o quanto a “dieta mental” que consumimos afeta profundamente nosso bem-estar e desenvolvimento em sentido amplo.
Daniela Schmitz Wortmeyer
Tudo começa com pensamentos. E pensamentos formam mundos. São muitos os tipos de pensamento que pairam ao redor. Eles podem ser alimentados ou não pela nossa vontade, podem ser direcionados como aliados ou mesmo ganhar vida como inimigos.
Quando fica demasiadamente solto, deixa todo tipo de influência externa ocupar espaço, ganhar voz e até...
Durante a navegação, é o leme que controla a direção. Com o leme solto, a embarcação fica vulnerável aos ventos e correntes marítimas, podendo perder direção e estabilidade. Um bom timoneiro conduz o leme com foco, sem deixar de se adaptar às condições climáticas. O pensamento é o leme que direciona a trajetória. Quando fica demasiadamente solto, deixa todo tipo de influência externa ocupar espaço, ganhar voz e até provocar tormentas. Quando está bem focado, o pensamento direciona para o alvo, mesmo que intempéries surjam pelo caminho.
